Как сделать режим дня ребенку 4 месяца

К 4 месяцам окончательно сформировываются биологические ритмы ребенка, и структура сна у него становится такой же, как у взрослых. Поэтому прежние способы укладывания часто перестают работать, малыш может дольше засыпать, начать чаще просыпаться ночью и постоянно прикладываться к груди, а существующий распорядок дня может больше не работать. Что же делать в этом случае? В этом возрасте детки пока не могут жить по четкому распорядку дня по часам, так как они еще спят короткие сны днем и не в состоянии бодрствовать длительное время.

Личный режим малыша

Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию. До 4 месяцев говорить о режиме дня для ребенка не имеет смысла. До этого момента ребенок адаптируется к внешним условиям. В это же время вырабатываются привычки, которые в дальнейшем значительно упрощают жизнь родителям. Поэтому в период с рождения до 4 месяцев мама и папа могут отмечать для себя какие-то закономерности в поведении ребенка, чтобы в дальнейшем, с возраста 4 месяцев, легко выстроить режим дня. В этом вам может помочь дневник сна.

Грамотно организованный распорядок дня пойдет на пользу и вам и ребенку. Важно, чтобы график не сильно расходился с естественным режимом малыша. Тогда это не нанесет ущерба его нервной системе и будет способствовать развитию полезных привычек, укреплению иммунитета, быстрому восстановлению сил и адаптации в социуме.

Даже если сейчас вам кажется, что нет ничего скучнее, чем соблюдать режим дня, знайте:. Режим дня грудничка меняется несколько раз в течение первого года жизни. Малыш рождается с неразвитым хаотичным сном, не различает день и ночь. О режиме дня по часам речь не идет, ребенок живет в своем ритме сна и бодрствования. Постепенно малыш растет, крепнет его нервная система и выносливость, он выдерживает большие периоды времени без переутомления. Структура сна ребенка меняется, становиться все больше похожей на сон взрослого.

Похожие статьи

• Задняя полка 2114 своими руками
• Как сделать наушники для ребенка
• Как нарисовать пятиконечную звезду карандашом поэтапно - Варежки спицами. Подборка из 25 моделей вар
• Как научится Варежка Чашка Акрил Медная Воротники